【いどばたかいぎ】 毎月１回、水戸市赤塚駅前 水戸市福祉ボランティア会館において、どなたでも参加しやすいように曜日を決めずに開催しています。ご家族も当事者の方も参加して、自由に語り合います。ここでのお話は、ほかのところでは話しません。
【研修会】 年間４回、勉強会を開いています。令和７年度は、「茨城県の障害福祉計画について」「いろいろ応用できる認知行動療法」「『大人の発達障害』を『個性』にする社会」「親亡き後としてできること」をテーマに、講師をお招きしたり、ビデオを視聴して学びました。
【家族による家族学習会】 統合失調症など重度の精神疾患の方を家族に持つご家族の方を対象に、５回の連続講座を行います。テキスト「上手な対処 今日から明日へ」に沿って学んでいきます。
【日帰り研修旅行】 当事者・ご家族・支援者みんなで、日帰りバス旅行を楽しみます。令和７年度は、ひたちなか海浜公園散策を楽しみました。
【その他】 こころの健康講座、家族教室（水戸市障害福祉課主催）、ふれあいのひろば、フォーラムｉｎ水戸、県連ブロック研修会、などへの参加を行っています。